Mindfulness

Mindfulness 8 viikon ohjelma

Jon Kabat-Zinnin 8 viikon ohjelmaa noudatteleva mindfulness -kurssi. Helsingissä 15.9.–17.11.2011 torstaisin klo 17.30 -20.00. Osanottajamäärää määrää hinnan. Vähintään 10 henkilöä, enintään 24 henkilöä. Kerro kiinnostuksestasi vielä tänä keväänä, vahvistukset pyydetään elokuussa: clara.wickstrom(a)kolumbus.fi.

Mindfulness retriitti

Lisätietoja seuraavasta retriitistä myöhemmin.

Kouluttaja

Clara Wickström

Psykoterapeutti Clara WIckström työskentelee ammatinharjoittajana Hol-terassa. Hän on psykodynaaminen / psykofyysinen psykoterapeutti ja on osallistunut mindfulnesskoulutukseen.

Linkkejä

Mindfuness -menetelmä

Mindfulness with Jon Kabat-Zinn (klikkaa ja katso video)